3 alternativas al café que te harán tener más energía


Si eres un amante del café, pero ya estás viendo los estragos en
tu salud, hemos buscado opciones para que tengas energía y mejore tu salud.

Tenemos claro que tomar café es bueno para la salud, pero hay quien exagera y termina lastimándose.

Té de Menta

Es una buena opción cuando quieres tomar algo caliente en la mañana y que te active un poco, además te dejará un buen sabor de boca.

Agua de coco

Cuenta con más potasio que un plátano y menos azúcar que otros zumos, lo mejor sería que lo tomaras en la mañana o durante la mañana.

Té de Jengibre

Te ayudará principalmente con la digestión y también te ayudará a estar más activo por la mañana ya que aporta gran cantidad de energía al cuerpo. Y si tienes problemas con las articulaciones, te ayudará con ellas. 

 

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