No es una novedad que la obesidad mundial está creciendo de manera alarmante y como ya sabemos, la obesidad puede ocasionar más enfermedades y no es exclusiva de niños o adultos.
No se trata únicamente de una alimentación inadecuada basada en su mayoría en ultraprocesados, grasas poco saludables y azúcares añadidos, también tiene que ver la poca actividad física que realiza las personas.
Tampoco es una novedad que los países están buscando la manera de reducir estos niveles de obesidad en sus habitantes, sino también incentivar una vida más activa. El problema es que al parecer solo Finlandia y Uganda han logrado que sus habitantes dejen la comodidad del sillón.
Existe un artículo del Foto Económico Mundial en conjunto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), realizó un análisis de los niveles físicos de la población de 168 países distintos entre 2001 y 2016 que fue publicado en la revista Lancet.
Uganda fue el país que salio en el primer lugar, coronándose como el país más en forma del mundo, mientras que Finlandia, que sacó el segundo lugar, es el país más en forma de los países ricos occidentales.
Países en forma, no sanos
Algo que debes tomar en cuenta es que este estudio sólo toma en cuenta la forma física y no es para nada una garantía de que sean saludables. En el caso de Uganda, es común que se recomiende a las personas, por parte de los médicos, salir a caminar o nadar. La idea es mantenerse activos, en Finlandia ocurre algo similar. Aunque el país occidental entra en los que tienen mejor forma, también es uno de los que tiene un indice alto de salud cardiovascular, por falta de cuidados y de dieta, así como actividad física.
Como hemos visto, en nuestro país, el problema es por ambos lados, el sedentarismo así como la mala alimentación. En Finlandia tanto colegios como empresas tratan de incentivar a las personas para alejarse de la vida sedentaria.
En el caso de Uganda, existe otro motivo además de las recomendaciones médicas, también existe una afición al deporte y la mayor parte del trabajo en el país es físico.
