La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer las frutas y verduras de temporada de este mes de agosto, las cuales nos ayudan a cuidar nuestra salud.
¡En #Agosto consume frutas y verduras de temporada! Conócelas, ahorra y haz un #ConsumoResponsable.
Tú #QuédateEnCasa, nosotros te decimos cuáles 👇 pic.twitter.com/4w2mXzK9Zd
— Profeco (@Profeco) August 2, 2020
Frutas de temporada
Las frutas que recomendó consumir la Profeco son:
- Capulín
- Ciruela
- Durazno
- Granada roja
- Guayaba
- Higo
- Limón
- Mango
- Manzana
- Melón
- Membrillo
- Papaya
- Pera
- Piña
- Plátano
- Sandía
- Toronja
- Uva
Por su parte, las verduras recomendadas para consumir este mes son:
- Aguacate
- Betabel
- Calabacita
- Cebolla
- Col
- Coliflor
- Chícharo
- Chile poblano
- Chile verde
- Ejote
- Elote
- Jitomate
- Lechuga
- Nopal
- Papa
- Pepino
- Tomate
- Zanahoria
¿Cómo elegir las mejores frutas y verduras?
Es muy común que cuando vas al supermercado te encuentres con la difícil decisión de escoger las mejores frutas y verduras, sobre todo, si no conoces el estado de cada una de ellas, por ello, la Profeco emitió una serie de recomendaciones y tips para identificar los indicios de que el producto puede estar cercano a descomponerse.
#TipsProfeco Aprende a hacer un Consumo Responsable al elegir correctamente las frutas y verduras de temporada.
Tú #QuédateEnCasa, nosotros te decimos cómo 👇 pic.twitter.com/9no3ft7Bik
— Profeco (@Profeco) August 2, 2020
Entre las recomendaciones está el identificar el color, abolladuras, o textura en las frutas y verduras de temporada.
Los consejos van para distintas frutas y verduras como la manzana, el plátano, la papaya, el ajo, la cebolla, el jitomate, el limón, el tomate, el chile y otros más.
La Profeco informó que estos tips te permitirán negociar con el comerciante precios más accesibles y con ello, generar un ganar-ganar para ambas partes pues él asegura una venta y no que el producto se desperdicie, y tú una oferta mejor a la hora de hacer tus compras.